Atelier TMS (3h)

Description

Participez à notre atelier interactif pour apprendre à prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) au travail. En groupe, découvrez des techniques pratiques pour corriger vos postures, réduire les gestes répétitifs, et améliorer votre bien-être. Guidé par un expert, cet atelier offre des solutions concrètes pour créer un environnement de travail plus ergonomique et sain.

Ce que vous allez apprendre :

• Identifier et corriger les gestes à risque
• Techniques simples pour relâcher les tensions
• Adapter votre poste de travail efficacement